课程介绍 这个课程将帮助学生成为情绪的高效表达者。通过20节精心设计的课程，学生将学习到情绪管理的基本原理和技巧，包括情绪识别、情绪调节、情绪表达等方面的内容。课程注重实践和互动，在...

北师大曾祥龙：科学情绪管理计划资源简介： 课程目录1-先导片：学会管理情绪，做情绪的主人.mp42-焦虑（上）：停止内耗 投入当下.mp43-焦虑（下）：改变思维 保持淡定.mp44-抑郁（上）：拓展视...

老秘书《即学即用的体制内情商大课》资源简介： 1.如何提高职场悟性2.与领导独处时，该如何正确地聊天3.如何利用好职场的情绪价值，为自己加分课程目录01 如何在体制内的各项竞赛中脱颖而出.mp4...

课程介绍 这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，这些问题在我的课程里可以得到有效解决，但除此以外，更多要解决的是意识...

许林芳高情商管理资源简介：课程目录1--第一单元_学浪视频观看流程.mp42--第一单元_【必看】如何领取ppt？.mp43--第一单元_第一集：沟通的基础：先说说情商.mp44--第一单元_第二集：沟通对于管...

跟谁学陈龙娟南汐课程，本课程共3.35GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“陈龙娟 南汐老师《青少年情绪教养训练营》”课程由千年教育收集整理。《高途27期青少年情绪教养训练营...

课程介绍 从古至今，对于情绪，我们推崇的是不表露情绪的“心如止水”、”纹风不动“。我们更多的是“对事不对人”，倾向于分辨事情的对错，来指导我们的行动，在这过程中我们往往忽略了感受。...

心理学古老师做个自信的人资源简介： 做一个自信的人做一个眼里有光心里有笑的人做一个全然绽放的人课程目录“感恩”是种潜意识密码 .mp4“界限”是良好人际的基础 .mp4“行动力”是一种状态 .m...

对自己坦诚是一件非常难的事情，意味着自己彻底的接受全部的自己，包括弱小、不堪、自卑、羞耻的自己。人很难面对负面带来的情绪，因为人天生都是自恋的。所以我们会本能的逃避接受不完美的自己...

课程介绍 本课程男女不限，拼劲全力却无法收获良好人际关系的职场人；付出很多，却无法被对方理解的苦情人；对感情充满幻想却不知道怎么相处的傻白甜；表面高冷，实则不会表达的冰美人！可以建...