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简里里探索人格56堂心理课 音频文档
简里里 探索人格的56堂心理课 音频+文档资源简介: 课程目录00.发刊词:人性皆有裂缝,那是光照进来的地方.mp300.发刊词:人性皆有裂缝,那是光照进来的地方.pdf01. 自恋型人格(一)|什么样的...
胡婷婷正念身心疗愈法:释放压力
胡婷婷正念身心疗愈法:释放压力、管理情绪,提升幸福力!资源简介: 正念身心疗愈法,释放压力,管理情绪,提升幸福力15节修炼音频15个疗愈练习15首清心美诗老师简介清华大学、哥伦比亚大学双硕...
琳子博士-情绪精力管理训练营课程
酷炫脑琳子博士-情绪精力管理训练营,教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯,管理好自己的情绪,说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管...
情绪精力管理训练做自己情绪管理者
教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯,管理好自己的情绪,说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理,情绪精力管理是精力管理的一种,也...
NLP心理实操技能线上课咨询高手
NLP心理实操技能线上课资源简介: 两位导师作为NLP心理实操技能系列课程设计研发导师,都拥有深厚的心理学功底,课程以实战为主,深入浅出,举重若轻!不仅仅让你学到NLP,更让你用出来NLP,活...
黄执中情绪沟通改变看法与自我认知
黄执中《情绪沟通——改变看法与自我认知》资源简介:从古至今,对于情绪,我们推崇的是不表露情绪的“心如止水”、”纹风不动“。我们更多的是“对事不对人”,倾向于分辨事情的对错,来指导我...
黄仕明情绪疗愈心理课程
课程介绍 黄仕明情绪疗愈心理课程是一个专注于帮助个人调整情绪、缓解压力和促进心理健康的课程。通过学习情绪管理技巧、认知重构和心理放松方法,参与者将获得更好的情绪自我调节能力,提升生...
许林芳高情商管理:沟通基础重要性
许林芳高情商管理资源简介:课程目录1--第一单元_学浪视频观看流程.mp42--第一单元_【必看】如何领取ppt?.mp43--第一单元_第一集:沟通的基础:先说说情商.mp44--第一单元_第二集:沟通对于管...
北师大曾祥龙:科学情绪管理计划
北师大曾祥龙:科学情绪管理计划资源简介: 课程目录1-先导片:学会管理情绪,做情绪的主人.mp42-焦虑(上):停止内耗 投入当下.mp43-焦虑(下):改变思维 保持淡定.mp44-抑郁(上):拓展视...
情绪释压14天—完形觉察线上训练营
旷智勇 情绪释压14天——完形觉察线上训练营资源简介:“14天完形觉察线上训练营课程\'就是专为情绪释压设计的——跟着我,每天拿20分钟出来,重视并学着释放你的情绪吧。相信完成一段时间的训练...












