公众号、小红书、抖音怎么选？从门槛、流量、内容成本、变现四方面拆解，给新手一套7天测试法，选对平台少走弯路。

一条内容拆成10条，不靠堆灵感，靠母体内容、平台换装和批量SOP。给你可直接照抄的清单、工具和时间表。