课程介绍 这个课程将帮助学生成为情绪的高效表达者。通过20节精心设计的课程，学生将学习到情绪管理的基本原理和技巧，包括情绪识别、情绪调节、情绪表达等方面的内容。课程注重实践和互动，在...

课程介绍 这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，这些问题在我的课程里可以得到有效解决，但除此以外，更多要解决的是意识...

课程介绍 从古至今，对于情绪，我们推崇的是不表露情绪的“心如止水”、”纹风不动“。我们更多的是“对事不对人”，倾向于分辨事情的对错，来指导我们的行动，在这过程中我们往往忽略了感受。...

课程介绍 本课程男女不限，拼劲全力却无法收获良好人际关系的职场人；付出很多，却无法被对方理解的苦情人；对感情充满幻想却不知道怎么相处的傻白甜；表面高冷，实则不会表达的冰美人！可以建...

课程介绍 12堂舞动静心科学情绪管理课教你用身体动作科学管理情绪建立和谐有效的人际关系;轻松成为情商高手!最需要却最被忽视的人生大事：情绪管理。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1...

课程介绍 工作遇到烦人事？管理术职场实践版来啦助你职场进阶快人一步!100个经典场景+知识点+行动步骤一套职场升级打怪的行动指南，涵盖职场、家庭、自我三大人生维度倾心推荐，你本可以过更好...

课程介绍 教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯，管理好自己的情绪，说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理，情绪精力管理是精力管理...

课程介绍 12堂客揭开情绪的真相，把握关系主动权，剥洋葱法了解如何HOLD住你的坏脾气以及如何做出符合内心的选择，缓解你的社交压力，学会应对生活中的担忧和焦虑，做出分析对比，发现更好的自...

大众总喜欢追逐热点。时而情绪高涨，时而蔓延恐慌。然而暴跌一天不会世界末日，暴涨一天也未必否极泰来。每次都有人喊「这次不一样」，但其实没什么不一样。 今天的你赚多少亏多少没有意义。关...

“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag，但永远做不到的人，这类人心态上积极向上，行动上却宛如废物，间歇性壮志满怀，持续性混吃等死。