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史上最全游泳学习教程打包下载
视频资源大小:12.2 GB 更新时间:2015-12-17 09:30:36 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 史上最全游泳学习教程打包下载 自由泳 自由泳慢移臂超清视频 泳装之下 日本自由泳教学片 翻滚...
21天瘦身计划 针对女子综合塑身马甲线训练 健身减肥快速瘦身塑形
视频资源大小:2.16 GB 更新时间:2017-03-23 16:31:26 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 【资料名称】:21天瘦身计划 针对女子综合塑身马甲线训练 健身减肥快速瘦身塑形 【资料描述】:...
游泳教程:全部游泳锻炼合集
视频资源大小:5.32 GB 更新时间:2017-08-27 09:13:40 类别:生活老师 > 技能培训 资源简介: 【游泳教程】全部游泳锻炼合集 游泳教程目录: 游泳总汇 【知识】10分钟教会你游泳,不会的转...
何渭斌健身训练视频课程
课程介绍 工作学习期间也不要忘记锻炼身体,部分没法去户外或健身房健身的小伙伴们,有这套教程让你在家也能练,博士深蹲之实用辅助技术、推起一座山的诀窍、王牌动作杠铃深蹲,正确的训练方法...
母其弥雅:女神瑜伽视频全21集
视频资源大小:345 MB 更新时间:2016-03-20 10:48:05 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 母其弥雅(MIYA),出生于云南彝族自治州,瑜伽导师,中国瑜伽运动推广者之一,“千人瑜伽会”...
瘦身健美操学习视频全9讲下载
视频资源大小:465 MB 更新时间:2015-12-29 09:17:56 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 瘦身健美操教学视频全集内容简介: 很多人练健美操都是为了减肥,而瘦身健美操也因此应运而生。...
曹迎新:瑜伽教程《瑜伽舒展术》共14集
视频资源大小:1.00 GB 更新时间:2015-12-24 08:30:38 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 【曹迎新】瑜伽教程《瑜伽舒展术》共14集 主讲示范:曹迎新。 简单易学的瑜珈舒展术、上班族最...
15天快速瘦身计划视频教程女生科学运动健康减肥 美体
视频资源大小:1.10 GB 更新时间:2015-11-21 11:38:32 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 15天快速瘦身计划视频教程女生科学运动健康减肥 美体,名校讲座,很给力! 大致内容: 热身运...
七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集
视频资源大小:1.27 GB 更新时间:2015-06-28 00:20:02 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 研究表明,瑜伽的修习能有效刺激人体各种腺体正常分泌,促进脂肪转化为肌肉和能量,是当下最有...
4分钟瘦身操:快速家庭健身(腿部,臀部)
视频资源大小:16.0 MB 更新时间:2015-06-27 00:33:42 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 锻炼身体,但是没有时间?没有关系。 四分钟的高强度全身运动让你在短时间内达到一般锻炼30...












