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通过读书带你升级10项能力全套
眼当代人公共生活与个人发展的主要议题,从1000本公认好书中,选出10本精华之作。以数千万牛人书友总结提炼的高效深读方法,带你30天读完10本好书,助你完成10项核心能力升级。
30天心理学训练底改变平庸教程
一年之中,最大的满足,莫过于清楚地看到自己的改变、成长、成就 配得上那一句:我有变得更棒!你做到了吗? 做任何事都是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不下去, 年初定下的小目标半途而...
陈果谈自信 谈幸福 谈优雅 谈生活的乐趣
陈果分享会《把我说给你听》《谈自信 谈幸福 谈优雅 谈生活乐趣》资源简介: 课程目录01 分享会:从此时此刻创造人生的幸福【高清】.flv02 分享会:活在当下,让生命起舞【高清】.flv03 分享会...
赵昱鲲清华心理学《积极心理学30讲》
赵昱鲲清华大学社科学院积极心理学研究中心副主任,世界大学幸福教育与科学联盟秘书长,国际积极心理学协会顾问委员,国际积极教育协会驻华代表。“清华-北大-伯克利”联合培养心理学博士,美国...
自我修炼走出困境的9套个人发展课程
这门自我修炼的课程旨在帮助人们在面对生活中遇到的困境时,发现和实践内在的力量来克服障碍,提升个人成长与幸福感。本课程涵盖了如何建立积极的生活态度、思考方式和行为习惯等多方面内容,引...
情绪释压14天—完形觉察线上训练营
旷智勇 情绪释压14天——完形觉察线上训练营资源简介:“14天完形觉察线上训练营课程\'就是专为情绪释压设计的——跟着我,每天拿20分钟出来,重视并学着释放你的情绪吧。相信完成一段时间的训练...












