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15天快速瘦身计划视频教程女生科学运动健康减肥 美体
视频资源大小:1.10 GB 更新时间:2015-11-21 11:38:32 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 15天快速瘦身计划视频教程女生科学运动健康减肥 美体,名校讲座,很给力! 大致内容: 热身运...
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一节课7日速瘦瑜伽全集视频课
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3XHIT高强度健身减脂课程
课程介绍 HIIT是高强度间歇训练,是一种训练方式,主要目的减脂,增加糖代谢;XHIT是Youtube上面一个健身视频频道,由两个美女教练主持,内容广泛,涵盖各类有氧无氧训练。 学习地址












