教程介绍 人格心理学家荣格把人格形容为一个浩瀚而神秘的系统，认为「人生最大的探险就是内心世界的探索。这种探索是一项终生的事业」。人格心理学不仅在心理学的学科体系内部有重要地位，在关...

教程介绍 时间、精力、情绪常常在拉扯，平凡的人总是又累又忙，优秀的人总是精力充沛，有边界力的人，生活井然有序，一片清晰，很多人常常会误以为是自己情商低，工作能力差、不擅长沟通..........

教程介绍 如果说你不能走进女人的内心世界，你就不能够跟她产生一种共鸣；不能够产生共鸣，你们的情感就不能融合。不能融合或许时间长了，随着时间的推移，你们的小问题积累到最后，你们就会变...

教程介绍 在这个变化剧烈的时代，改变和突破是每个人不得不面对的人生课题。但真实的改变却很难发生。实现人生突破，你需要建立一个应对变化的思维体系。《自我发展心理学》融合了多个心理学流...

教程介绍 真正的力量是从内部产生的。或者说，是需要你从内心唤醒的。积极心理学是通过系统的行动方法实现改变。搭建自己的积极心理学体系，结合自我决定理论，系统的认识自我、了解自我、学会...

教程介绍 43部电影，带你读懂自己的心理学密码，收获43个心理学奥秘，借助电影展示多样的人生，分析心理学效应在日常生活中的应用，从心里源头缓解失眠焦虑。适合电影爱好者，渴望提升自己的心...

教程介绍 依恋是幼儿和其照顾者之间存在的一种强烈持久的社会情感关系。学习依恋理论，认识不同的依恋类型，有利于了解自己、他人以及关系中的彼此，发展出更为健全、成熟的人际交往行为模式。...

教程介绍 本课程糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组（Connectome）计划等多种方法。共十三节，共有 10 个冥想练习，每个练习都是一个独立主题，10 个练习形成了一个完整的自我健...

教程介绍 什么原因导致了出轨？背叛是欲望还是性格导致的？这节课带你认识出轨方的想法，帮你理性分析出轨的心理模型。内容包括了解婚外情的本质、出轨后修复感情的办法、如何重建双方的信任以...

教程介绍 你是否也渴望改变，却总是被卡住？想要突破舒适区，经常事到临头就害怕、退缩？总在关键时刻掉链子，平时努力到底有什么用！我们渴望成长、想要变好，急于向外找方法，可一旦受挫，就...