很多人常常会进入负面暗示的雷区，并根据这些负面的自我认同去生活和实践，然后在现实碰壁之后，就会更加认同自己:我真是这样的人!如此一来，我们会一直迷失在信念的迷宫里而看不到现实与未来。...

你是否越长大越不快乐?病真的是由“心”生吗?内向是性格缺陷吗?拒绝“语言暴力”回避“情感吸血鬼”你敢承认自己自私吗?长期压抑滋生病态心理怀旧也是一种“心理病”谁制造了抑郁“病毒”?不完...

课程介绍 很多人都对心理学感兴趣，但都不知道从哪里开始学，开一个书单，也很少人有时间去看，那不妨从自己的生活开始吧！每节课20-30分钟，教会你在职场上面学会察言观色、打败自己拖延的毛病...

教程介绍 人格心理学家荣格把人格形容为一个浩瀚而神秘的系统，认为「人生最大的探险就是内心世界的探索。这种探索是一项终生的事业」。人格心理学不仅在心理学的学科体系内部有重要地位，在关...

时间、精力、情绪常常在拉扯，平凡的人总是又累又忙，优秀的人总是精力充沛，有边界力的人，生活井然有序，一片清晰，很多人常常会误以为是自己情商低，工作能力差、不擅长沟通.......看起来问...

教程介绍 时间、精力、情绪常常在拉扯，平凡的人总是又累又忙，优秀的人总是精力充沛，有边界力的人，生活井然有序，一片清晰，很多人常常会误以为是自己情商低，工作能力差、不擅长沟通..........

教程介绍 如果说你不能走进女人的内心世界，你就不能够跟她产生一种共鸣；不能够产生共鸣，你们的情感就不能融合。不能融合或许时间长了，随着时间的推移，你们的小问题积累到最后，你们就会变...

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教程介绍 在这个变化剧烈的时代，改变和突破是每个人不得不面对的人生课题。但真实的改变却很难发生。实现人生突破，你需要建立一个应对变化的思维体系。《自我发展心理学》融合了多个心理学流...

教程介绍 真正的力量是从内部产生的。或者说，是需要你从内心唤醒的。积极心理学是通过系统的行动方法实现改变。搭建自己的积极心理学体系，结合自我决定理论，系统的认识自我、了解自我、学会...