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防身术又称为近身格斗术和自卫术，自卫防身术近身格斗技巧有徒手搏斗和械斗反制等。徒手格斗防身术教学以空手博斗防身为主。防身术实战注重脱身反制和制敌擒拿。

关于手机摄影，这些你必须知道，学会这些技巧，变身朋友圈最会拍照的“社交达人”食物拍摄秘籍，教你拍出诱人美食照，手机拍风景，原来这么拍真的很美。

随着手机摄像头技术的发展，手机拍摄的成像效果越来越好，这也降低了个人用户拍摄照片、视频的门槛。于是，越来越多的人开始习惯用照片和视频记录自己的生活，加入到“拍客”一族中，B站、抖音...

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课程介绍 虽然在课程中还讲解了部分HTTP协议的技术，但是课程的重点还是NGINX、JVM、Tomcat三相运维与配置技术。课程内容包括了Nginx进阶基础，Nginx配置提升，JVM虚拟机尝试，JVM运维实用排障...

魔鬼交际学 阮琦《核心自信课》课程目录01、迷失.mp302、重新审视社会评价体系.mp303、通往核心自信之路.mp304、核心自信与吸引力的关系.mp305、城市猎人.mp306、驱动行为的四种力量.mp307、真...